«Код молодости. Молодость лица за 15 минут в день»

Как включить процесс омоложения лица и выключить морщинки, складки, отеки и мешки под глазами.

Будем подтягивать овал лица, избавляться от морщин и омолаживать кожу. Первые результаты уже через 2 недели.

— Елена Федотова, тренер по естественному омоложению лица

Приглашаю вас на курс «Код молодости»

 

«Код молодости». Что это за система?

Это комплекс упражнений, который я разработала, чтобы вы через месяц получили более молодое лицо:

  • Удлинение шеи и правильная осанка, работа с «холкой»;
  • Устранение второго подбородка и восстановление линии овала лица, подтяжка «брылей»;
  • Противоотечные техники, снятие следов усталости, уменьшение и профилактика кругов и синяков под глазами;
  • Работа с глазами: подтяжка верхнего века и укрепление зоны под глазами;
  • Разглаживание и поднятие лба, расслабление межбровной зоны, уменьшение «хмурой» морщины;
  • Поднятие и укрепление щек и формирование скул;
  • Восстановление формы и полноты губ;
  • Уменьшение носогубных складок.

Вы сможете заниматься дома всего по 10-15 минут в день. Для результатов не потребуется никаких уколов, ботокса и филеров.

Как вы будете заниматься

 

Начало тренинга

Подготовка

Доступ к урокам откроется после оплаты.

Доступ к урокам будет неограниченным по времени.

До начала занятий загрузите фото лица «ДО». Это фото увидите только вы и Елена. Оно нужно для того, чтобы вы смогли увидеть результаты тренировок.

Неделя №1-2

Базовые упражнения
по укреплению мышц лица

Работа с осанкой, шеей, постановкой головы. Это фундамент для восстановления лица, чтобы поднять его и сохранить пропорции.

Снятие напряжения, восстановление эластичности, нормализация работы мышц лица, шеи. Чтобы запустить процесс изнутри. Укрепляющие упражнения для тех зон, которые быстро теряют упругость.

В течение первой и второй недели выберите самое сложное для вас упражнение и отправьте нам на проверку. Елена даст обратную связь и доступ к следующим занятиям.

Неделя №3-4

Упражнения на мышцы лица
в усложненном варианте

Будем работать с мимикой и учиться настоящему искусству владения лицом. Ведь мимические маски прирастают в течение всей нашей жизни, делают старше и порой управляют нашими событиями.

Подберем для вас домашний уход, лифтинг. Все то, что можно совмещать с нанесением крема, чтобы получать максимум эффекта от каждого прикосновения к лицу.

Окончание тренинга

Финал

После завершения занятий пришлите фотографию «ПОСЛЕ». Это фото увидите только вы и тренер. Елена прокомментирует и даст рекомендации по дальнейшим занятиям.

Видимые результаты при регулярных занятиях

 

Кто такая Елена Федотова

Елене 40 лет. Она сертифицированный фейсфитнес-тренер с 2012 года.

Со-основатель клуба естественного восстановления лица и преподаватель международной Академии по Фейсфитнесу.

Эксперт ТВ-программ на ОТВ, ТНТ, ТВЦ, Мир о красоте, молодости и здоровье.

«Семь лет назад, когда на моем лице были все возможные возрастные изменения, я восстановилась за короткий период при помощи своих рук.

Сейчас к 40 годам нравлюсь себе больше, чем в 30. И знаю, что будет все на своём месте и красиво и в 50, и 60, и в 70 лет.

На примере своих учеников могу сказать, что результаты гимнастики лица впечатляют в ЛЮБОМ возрасте.

Я собрала для вас лучшие техники, отработанные годами практических занятий.»

Мне 60 лет. Я давно слежу за разными тренерами, которые твердят, что с ними будешь выглядеть молодо и привлекательно. Всегда было очень заманчиво, но доверилась я только Елене.

Принцип, по которому я выбрала именно ее очень простой - она, как и я, очень занятая женщина и смогла мне показать, что лицевая гимнастика - это легко и ею можно заниматься у любом месте и в любое удобное время (даже на подушке, лежа перед сном!)

Хочу сказать, что в выборе проводника в мир фейсфитнеса с Еленой я не ошиблась, а сама лицевая гимнастика оказалась для меня той самой палочкой-выручалочкой, которая помогает каждый день выглядеть моложе своих лет и своих сверстниц в том числе. Я перестала переживать о том, сколько лет мне в паспорте и я очень довольна тем, кто меня встречает в зеркале по утрам!

Отзыв участницы после прохождения курса по гимнастике лица. Орфография и пунктуация сохранены.

Выгода на всю жизнь

С гимнастикой для лица, которую вы изучите на курсе, ваши инструменты омоложения будут под рукой постоянно. Самое главное: за них не нужно постоянно платить, и здоровью они не вредят.

 

А может попробовать что-то другое?

Вы всегда успеете попробовать и косметолога, и уколы красоты.

Хотя, если начнете с гимнастики, то, может, они вам и не понадобятся? Или воспользуетесь этими альтернативами позже.

 

Некоторые отзывы от подписчиц Гламурненько об уколах:

«Вколола филлеры: стало лучше, но все равно остались морщины и филлеры легли буграми».

«Мне 39 лет. Делаю ботокс с 30 лет. Примерно раз в пол года. Последний год замечаю, что эффект уже не на 100% убирает полностью морщинки. Также исчезает действие все быстрее, чем раньше. Причина в возрасте?»

«Пробовала многие методы, в том числе и уколы. Поняла, что мне это категорически не подходит. Столько денег уходит, а результата практически нет, особенно при моих сосудах. Потом ходишь и оправдываешься за свои синяки на лице, чувствуешь себя крайне неловко. А вместе с синяками исчезает и обещанный результат, и кошелек хорошо опустошается.»

«Уколы Красоты делаю, но в последний раз мне было так больно, что я расплакалась((( больше не хочу!»

«Однажды сделала лазерный пилинг (3 Года назад), теперь борюсь с пигментацией.»

А вот что говорят те, кто занимается гимнастикой для лица

Записаться на тренинг
«Код молодости»

Вы получаете: Теория Практика VIP
Бессрочный доступ к системе занятий
Видео уроки с комплексом упражнений по зонам
Теория: Анатомия упражнений, эффект, типичные ошибки
Тренировки
Проверка ДЗ и поддержка тренера
Личная часовая онлайн-консультация Елены
БОНУСЫ:
Фейсфитнес в быту
Фейсфитнес в большом городе
Медитативные практики от Елены Федотовой
Стандартная цена 7 990 9 990 19 990
Ваша цена со скидкой 4 990 5 990 15 990
Ваши бонусные рубли 0 0 0
Итоговая цена для вас 4 990 5 990 15 990

Ответы на вопросы

Это вредно? Есть ли противопоказания?

Прямыми противопоказаниями являются болезни в активной форме или стадии обострения:

Болезни кожи лица (гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на лице.

Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки), воспалительные заболевание лицевого и тройничного нерва, нейропатия.

ЛОР-заболевания – насморк, воспаление миндалин поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии), болезни лимфатической системы, нарушение мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь 3 стадии, общее плохое самочувствие.

При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения для овала лица с большой осторожностью. Прямыми противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

Когда будет виден эффект?

Через две недели вам будут говорить комплименты. Глаза станут более открытыми.

Яркий эффект до-после можно увидеть через 1-3 месяца занятий. Это зависит от исходных данных ученицы.

Для поддержания и закрепления результатов заниматься гимнастикой нужно постоянно.

У меня могут появиться новые морщины от гимнастики лица?

Если соблюдать технику безопасности и правильно выполнять упражнения новых морщин не появится. Система дружелюбная и простая для новичков.

Подходит ли всем один и тот же комплекс упражнений?

Базовый комплекс подходит всем, у кого нет противопоказаний.

Можно ли совмещать гимнастику лица с процедурами у косметолога?

Да, можно. Если уколы свежие, стоит отказаться от проработки этой зоны в течении 2-3 месяцев. Во время курса вы сможете делать упражнения на другие зоны.

При процедурах, нарушающих кожный покров (как мезотерапия, например), нужно подождать восстановления кожи (обычно 5-7 дней).

На курсе будет возможность задать вопрос по конкретно вашей ситуации и получить консультацию.

Не будет ли у меня от гимнастики лица эффекта «похудевшего» лица?

Не будет. На курсе — мягкая, сбалансированная программа. Никаких силовых упражнений.

Тренинг будет проходить через интернет или вживую надо куда-то идти?

Только через интернет. И этот формат дает ряд преимуществ для вас:
— вам не надо никуда ехать, достаточно иметь компьютер, планшет или смартфон
— уроки доступны в вашем личном кабинете бессрочно, вы можете просматривать их сколько угодно и когда угодно
— цена тренинга намного ниже, чем цены живых мероприятий

Могу ли я купить курс сейчас, а проходить через месяц?

Вы можете начать заниматься в любое время. Обратная связь ограничена по количеству, а не по времени.

Мне обязательно присутствовать онлайн или можно будет скачать запись встречи?

Все записи курса вы сможете посмотреть в нашей обучающей системе. Доступ к записям у вас будет постоянно.

Как заниматься, если совсем нет времени?

Для занятий и не нужно много времени. На выполнение упражнений нужно от 10 до 20 минут в день. Эти минуты будут дарить вам ощущение отдыха и улучшать гормональный баланс.

Какая обратная связь и домашние задания будут на курсе?

В пакете «Практика» и «VIP» за курс вы получите 4 консультации:

1) и 2) В течение первой и второй недели выберите два самых сложных для вас упражнения и отправьте нам на проверку. Елена даст обратную связь и рекомендации.

3) В процессе прохождения курса вы можете задать любой вопрос по методике и получить на него ответ.

4) После завершения занятий, пришлите фотографию "ПОСЛЕ". Елена прокомментирует и даст рекомендации по дальнейшим занятиям.

В интернете есть множество видео с гимнастикой для лица. Чем Ваш платный курс эффективнее?

Отличие курса от тех видео, которые выкладывают в интернет, и в том числе которые выкладываю даже я, в том что в курсе есть система, которая приведёт к конкретному результату. Эта система вырабатывает привычку заниматься регулярно, система, в которой я объясняю, как делать правильно, как сделать НЕ правильно. Чаще всего то что выкладывается в интернете это разрозненные упражнения, где нет связки между одним и другим. Например, на курсе я объясняю, как для того чтобы добиться красивых пропорций лица надо сначала расслабить жевательные мышцы, а только потом укреплять щеки. Или рассказываю про то как работать с осанкой и как это сказывается на лифтинге лица. Просто от упражнений в системе и под чутким руководством тренера эффект будет быстрее и лучше.

Даже если выполнять упражнения из интернета можно достигнуть какого-то видимого результата, но на курсе я рассказываю, как учитывать индивидуальные особенности лица, как поставить руки, какая должна быть степень нажатия, что вы при этом должны чувствовать, как оценить эффект от упражнений и как себе не навредить. Заниматься по программе удобно, потому что уроки приходят каждый день, есть домашние задания, есть работа с мимикой лица. Упражнения - это только 50% эффекта. Оставшиеся 50% - это ваши привычки. А на курсе "Код молодости" я даю то, что не дает ни один другой тренер, - показываю, как в быту это все вместе совмещать: и заниматься, и следить за привычками, и делать незаметно упражнения.

Ваши вопросы и комментарии